Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.0 28 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 raciones

Ingrediënten

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 495.7 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 473 kJ / 113 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 171 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas Low carb

20 phút

Muffins de calabacín y mozzarella

50 phút

Flanes de espinacas, queso y atún

45 phút

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1h

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1h 25 phút

Brownie de batata

1h

Pierogi con batata y ricota

1h 10 phút

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

1h 40 phút

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 phút

Zanahorias agridulces

1h

Calabaza rellena a la provenzal

1h 10 phút

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 phút