Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 raciones

Ingrediënten

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 495.7 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 473 kJ / 113 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 171 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Muesli

1 Std.

Muffins de calabacín y mozzarella

50 Min

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1 Std. 15 Min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1 Std. 25 Min

Brownie de batata

1 Std.

Dip mediterráneo de tomate

15 Min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3 Std. 25 Min

Pan crujiente de trigo sarraceno

1 Std. 30 Min

Galette de brócoli

1 Std. 15 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Tortitas Low carb

20 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min