Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 raciones

Ingrediënten

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 495.7 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 473 kJ / 113 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 171 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Zanahorias agridulces

1u.

Muesli

1u.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min

Quiche de calabaza y queso feta

2u. 20min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1u. 25min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9u. 30min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3u. 25min

Tortitas Low carb

20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2u.

Pan crujiente de trigo sarraceno

1u. 30min

Galette de brócoli

1u. 15min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min