Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre de manzana
- 10 g de zumo de lima
- 1 cucharada de miel
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
- 200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
- 3 - 4 rabanitos en mitades
- 80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 30 g de almendra laminada tostada
- 40 g de pasas sin semillas
-
2
cucharadas de copos de coco tostados
of 2 cucharadas de coco rallado tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 115.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioches de remolacha
2 Std.
Pepinos encurtidos
48h 20min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 Min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min
Shrub de frambuesas
128 Std. 10 Min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón (Al vacío)
50min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1 Std. 40 Min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Hummus de remolacha
10min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min