Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 3231 kJ / 772 kcal
- Eiwitten
- 24.6 g
- Koolhydraten
- 151.8 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 25 g
- Natrium
- 2375.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 min
Curry de cordero y cuscús con pepino y menta (Cocción lenta)
6 Std. 30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14h 40min