Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 raciones
Ingrediënten
Verduras asadas
-
200 g de remolacha cruda pequeñas o en trozos de 4,5 x 5,5 cm
-
150 g de cebolla roja en mitades
-
200 g de calabaza en gajos de 4,5 cm
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de tomillo seco
-
1 cucharadita de comino molido
Cuscús y aliño de tahini
-
120 g de cuscús
-
240 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 diente de ajo
-
40 g de tahini
-
50 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de comino en grano
-
30 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
4 cucharadas de perejil fresco picado
-
200 - 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
537.3 mg
Eiwitten
7.9 g
Calorieën
1459 kJ /
349 kcal
Vetten
20.4 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
36.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1u.
Galletas integrales con romero
2u.
Poke bol alto en proteínas
1u.
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Carpaccio de champiñones
25min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Crema de arroz con leche de coco
1u. 20min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Un chute de energía
15min