Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Labne
- 500 g natural yoghurt
Dressing
- 1 garlic clove
- 2 tsp dried mixed herbs
- 50 g honey
- 30 g wholegrain mustard
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 60 g apple cider vinegar
- 120 g olive oil
Salad
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 tsp sunflower seeds
- 1 tsp sea salt flakes, plus extra to taste
- 500 g Roma tomatoes, cut into thick slices
- 500 g heirloom tomatoes, cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
- 60 g pitted green Sicilian olives, cut into slices
- ¼ red onion, cut into thin slices
- 120 g rocket, or fresh baby spinach leaves
- 30 g snow pea sprouts
- 4 - 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 303 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 570.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Grilled potato salad with pangrattato
40min
Baked spinach and feta mushrooms
35 min
Bircher muesli
12 Std. 10 Min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 Min
Gorgonzola cheesecakes with pear jam
45 min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 Std. 50 Min
Spiced labne with pumpkin and rocket salad
13h
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Fattoush with grilled haloumi
5 Std.
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min