Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 143.3 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1647.5 kJ / 395 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 37.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Smashed pea and bean dip

30min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Gluten free lentil wraps

3u. 40min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Smoked trout pâté

3u. 15min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1u.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Spiced carrot porridge

25min

Roasted fennel dip

35min

Black tahini and beetroot hommus

1u. 10min

Mexican corn salad

25min