Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 3090 kJ / 739 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 520 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Family Meatloaf
1 Std. 10 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Raspberry crumble bars
40 Min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min