Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 3090 kJ / 739 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 520 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 Min
Chilli with corn bread
50 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 Min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1 Std. 5 Min
Freeform bread with filling
1 Std. 35 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Cheese and bacon rolls
2h
Mushroom and kale risotto
55 Min
Raw snickers slice
55 Min
Traditional sausage rolls
50 Min