Apparaten en accessoires
Protein Bars
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
25 pieces
Ingrediënten
-
hazelnuts or raw almonds60 g
-
rolled oats thick or thin200 g
-
quark, low fat (see Tip)500 g
-
eggs6
-
cacao protein powder natural or flavoured60 g
-
agave syrup or honey1 - 2 tbsp
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
vegetable oil5 g
-
whole nuts chopped to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
108.8 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
547.4 kJ /
130.8 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
10.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High Protein
12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Date and nut balls
20min
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5min
"Marry me" chicken pasta
35min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min
Hidden veg sausage rolls
45min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)
1u.
Banana bread
1u. 40min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Energy breakfast bars
40min
Beef and feta koftas
1u. 30min
Sweet potato pikelets
45min