Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lemon and caper aioli
- 1 garlic clove
- 3 pieces lemon zest
- 12 pickled capers, drained
- 2 egg yolks
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 - 2 tsp lemon juice
- 250 g grapeseed oil
- 1 pinch sea salt
Turkey wraps
- 500 g water
- 200 g skinless turkey breast, cut into strips (3-4 cm)
- 1 pinch salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to taste
- 1 - 2 tsp grated lemon zest, no white pith
- 2 tortillas
- 20 g rocket leaves
- ½ Lebanese cucumber (approx .30 g), peeled into ribbons
- ½ carrot (approx. 30 g), peeled into ribbons
- 1 - 2 radishes, cut into thin slices
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5797.1 kJ / 1385.6 kcal
- Eiwitten
- 26.8 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 136.7 g
- Verzadigd vet
- 15.4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 332.8 mg
Alternatieve recepten
One pot pasta with chorizo
35 Min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 Min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30 Min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15min
Tuna avocado bowl
45min
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
30 Min
Mediterranean pasta salad
50min
Quick veggie pasta salad
30 Min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1 Std. 55 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min