Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
TM5 TM6

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 red onion, cut into quarters
  • 1 Lebanese cucumber, trimmed
  • 2 garlic cloves
  • 3 tsp dried oregano
  • 360 g roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 60 g white wine vinegar
  • ½ tsp sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 1 tsp honey
  • 1 baby cos lettuce, with the hard core removed, cut in half
  • 950 g water
  • 120 g pitted Kalamata olives
  • 400 g canned chickpeas, drained and rinsed
  • 120 g cherry tomatoes, cut into halves
  • ½ - 1 fresh green chilli, sliced and seeds removed if preferred
  • 1 package feta cheese (200 g), crumbled
  • fresh basil, leaves only to serve

Voeding
per 1 portion
Calorieën
2129 kJ / 508.8 kcal
Eiwitten
16.7 g
Koolhydraten
42.4 g
Vetten
31.6 g
Verzadigd vet
10.3 g
Vezels
10.9 g
Natrium
1140.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten