Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g banana ripe and cut into pieces (3 cm)
- 20 g peanut butter
- 200 g milk or oat milk
- 30 g cacao protein powder
- 100 g ice cubes
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 251.5 kcal / 1052.1 kJ
- Eiwitten
- 16.1 g
- Vetten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Natrium
- 93.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
