Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup
3.7 141 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • vegetable oil
    15 g
  • fresh ginger
    15 g
  • butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
    400 g
  • potatoes cut into pieces (2 cm)
    100 g
  • cashews
    60 g
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    2 pinches
  • water adjust to desired consistency (see Tips)
    700 - 750 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 250 mg
Eiwitten 4.3 g
Calorieën 767.9 kJ / 183.5 kcal
Vetten 10.5 g
Vezels 3.2 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 21.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Souper Star 10 recepten
Internationaal
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

3.4(29)

1u. 5min

Spicy cauliflower soup

4.3(184)

20min

Pumpkin soup

4.3(1.5K)

30min

Beetroot soup (gut health)

4.0(63)

40min

Chunky mixed vegetable soup

4.4(94)

50min

Blended mixed vegetable soup

4.6(265)

45min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(105)

50min

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

4.5(15)

1u.

Hearty seven vegetable soup

4.0(127)

30min

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.0(64)

40min

Broccoli soup with sage oil

4.4(142)

30min

Smooth cauliflower soup

4.6(98)

50min