Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 356 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 452 kJ / 107.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 Min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 Min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 Min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 Min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 Min

Cauliflower "fried" rice

45 Min

Spring frittata

1 Std. 15 Min

Parsnip and bean mash

25 Min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 Min

Cauliflower soup with bacon dust

35 Min

No potato salad

20 Min