Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 353 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 452 kJ / 107.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower Mash

25min

Lemon and caper aioli

15min

Apple sauce

20min

Cauliflower gratin

1u.

Fish pie with cauliflower mash

1u. 15min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

Cauliflower "fried" rice

45min

Parsnip and bean mash

25min

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40min

Cauliflower soup with bacon dust

35min

Poached chicken with liquid stock

25min

Miso coleslaw

20min