Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 365 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 452 kJ / 107.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Tuna dip

15min

Spiced Moroccan lentil soup

40min

Ginger paste

15min

Garlic paste

20min

Chicken tikka masala

1u. 10min

Yoghurt cake

1u. 40min

Chocolate cupcakes

1u. 20min

Cream cheese frosting

5min

Easy everyday white bread

5u. 35min

Red and green Christmas shortbread

2u. 20min

Five seed bread

1u. 50min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min