Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 352 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 452 kJ / 107.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Cauliflower gratin

1u.

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

Almond chocolate mousse

35min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

Cheat's cauliflower fried rice

35min

Creamed spinach

15min

Cauliflower "fried" rice

45min

Cauliflower soup with bacon dust

35min

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1u.