Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 368 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 452 kJ / 107.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Shredded chicken 2-for-1

40min

Pumpkin and ginger soup

35min

Long-grain white rice

40min

Jasmine rice

40min

Beef Stroganoff

1u.

Broccoli salad

10min

Apple sauce

20min

Cauliflower soup with bacon dust

35min

Cream of tomato soup

25min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40min

Cauliflower gratin

1u.

Brown rice

50min