Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 fresh red bird's eye chilli, deseeded if preferred
- 40 g olive oil
- 400 g canned crushed tomatoes
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 150 g dry white wine
- 1 tsp dried oregano
- 2 pinches sea salt, to taste
- 700 g peeled raw prawns, tail-on
- fresh crusty bread, to serve
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1850 kJ / 440 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 1963.4 mg
Alternatieve recepten
Quick prawn stir-fry
20min
Prawn saganaki with feta
35min
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Veal pizzaiola
40 Min
Chilli crab pasta
35min
Chilli lime prawns with soba noodles
25 Min
Smoked trout pasta with lemon and capers
35min
Spiced garlic prawns and calamari
15min
Crab linguine
30 Min
Chilli garlic prawns
10 Min
Prawn and noodle stir-fry
25 Min