Apparaten en accessoires
Quick porridge
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
74.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
942.2 kJ /
224.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
26.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Stewed apples with walnut crumble topping
25min
Porridge
15min
Steamed rice
25min
Stewed apples
25min
Warming porridge (Skinnymixers)
15min
Cacao banana porridge
15min
Lemon coconut bliss balls
40min
Apricot and carrot bliss balls
1u. 20min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24u. 10min
Brown rice salad
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
Basic berry muffins
40min