Quick porridge

Quick porridge

4.4 189 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 9.1 g

Calorieën 942.2 kJ / 224.3 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 26.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

High protein peanut banana shake

5min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Pasta with tuna

30min

Tomato ketchup

1u. 25min

Beetroot salad

10min

Red and green Christmas shortbread

2u. 20min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40min

Apple cinnamon muffins

40min

Butternut and bacon macaroni cheese

1u. 30min

ABC muffins

40min

Brown rice salad

40min