Quick porridge

Quick porridge

4.4 204 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 9.1 g

Calorieën 942.2 kJ / 224.3 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 26.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Red and green Christmas shortbread

2u. 20min

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15min

Chicken and vegetable purée (first foods)

25min

Pumpkin and ginger soup

35min

Tomato ketchup

1u. 25min

Herb and garlic dip

10min

Beetroot salad

10min

Brown rice salad

40min

Feta, spinach and potato frittata

1u.

Portuguese bread

3u. 30min

Apple cinnamon muffins

40min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min