Apparaten en accessoires
Quick porridge
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
74.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
942.2 kJ /
224.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
26.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Spiced carrot porridge
25min
Porridge
15min
Steamed rice
25min
Boiled eggs
20min
Warming porridge (Skinnymixers)
15min
Cacao banana porridge
15min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Wombat slice
45min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
Breakfast on-the-go
10min
ABC muffins
40min