Apparaten en accessoires
Quick porridge
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats60 g
-
ground cinnamon (see Tips)1 pinch
-
dried goji berries1 tbsp
-
shredded coconut1 tsp
-
pepitas1 tsp
-
white chia seeds1 tsp
-
milk (see Tips)220 g
-
hot water150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
74.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
942.2 kJ /
224.3 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
8.6 g
Koolhydraten
26.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Warming porridge (Skinnymixers)
15 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Green smoothie
10 Min
Steamed rice
25 Min
Stewed apples
25 Min
Dairy free chocolate coconut custard
15 Min
Porridge
15 Min
Breakfast on-the-go
10 Min