Quick porridge

Quick porridge

4.4 190 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 9.1 g

Calorieën 942.2 kJ / 224.3 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 26.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple cinnamon muffins

40 Min

Red and green Christmas shortbread

2 Std. 20 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Chicken and vegetable purée (first foods)

25 Min

Pasta with tuna

30 Min

Tomato ketchup

1 Std. 25 Min

Beetroot salad

10 Min

ABC muffins

40 Min

Brown rice salad

40 Min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 Min

Butternut and bacon macaroni cheese

1 Std. 30 Min

High protein peanut banana shake

5 Min