Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ¼ onion, peeled and cut into pieces (2 cm)
- ½ carrot, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 90 g pear, cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 200 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 100 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (1 cm)
- 60 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- Voeding
- per 755 g
- Calorieën
- 1763.7 kJ / 421.5 kcal
- Eiwitten
- 24.9 g
- Koolhydraten
- 71.6 g
- Vetten
- 4.8 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 12.3 g
- Natrium
- 269.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20 min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 分钟
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 分钟
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Carrot purée (first foods)
30 分钟
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 分钟
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 分钟
Apple purée (first foods)
20min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 分钟