Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Voeding
- per 180 g
- Calorieën
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 55 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apple purée (first foods)
20 min
Carrot purée (first foods)
30 min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min