Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
- 30 - 50 g peanut oil or grapeseed oil, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 444.6 kJ / 106.3 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 2.6 mg
Alternatieve recepten
Nut and seed butter
10min
Tomato ketchup
1h 10min
Hommus
15min
Basic bread
1h 35min
Rice flour
5 Min
Basil pesto
10min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Tomato paste
2 godz. 20 min
Hommus dip
5 Min
Berry chia jam
3 godz. 15 min
Wholemeal crumpets
1 Std. 40 Min