Banana and oatmeal energy bars
TM6 TM5 TM31

Banana and oatmeal energy bars

4.2 (163 beoordelingen)

Ingrediënten

  • vegetable oil, to grease
  • 80 g pitted dates
  • 30 g pepitas
  • 100 g rolled oats
  • 40 g desiccated coconut
  • 1 banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp sea salt (optional)

Voeding
per 1 piece
Calorieën
430.6 kJ / 102.9 kcal
Eiwitten
2.5 g
Koolhydraten
16.6 g
Vetten
3.7 g
Verzadigd vet
2.5 g
Vezels
2.6 g
Natrium
101.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten