Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g pecans
- 60 g walnuts
- 50 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 75 g pitted dates
- 80 g carrot, cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 624.8 kJ / 148.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 6.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut and beetroot balls
40min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Lemon coconut bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Healthy biscuits
35min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min