Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 zucchinis (approx. 450 g)
- 180 g sweet potato, peeled
- ½ red onion
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 eggs, lightly beaten
- 80 g wholemeal self-raising flour
- olive oil, for shallow frying
- avocado, mashed, to serve (optional)
- Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1010.7 kJ / 240.6 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 15.4 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin risotto with bacon
40min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 Min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Green pea cakes (10-12 months)
25 min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 min
Basic berry muffins
40min
Banana and oat mini muffins
40min