Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olive oil spray, for greasing
- 1 banana (approx. 120 g)
- 25 g macadamia oil
- 40 g honey
- 120 g full cream milk
- 1 egg
- 1 tsp ground cinnamon
- 60 g self-raising flour
- 60 g wholemeal self-raising flour
- 50 g rolled oats
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 7.5 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 40.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchini slice
45min
Peanut butter choc chip slice
1 Std. 15 Min
Banana bread
1 godz. 50 min
Chocolate chip muffins
40min
Basic muffin mix
30min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Apple cinnamon muffins
40min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1j
Basic muffin mix
30min
Apple and cinnamon muffins
35min
Basic berry muffins
40min
ANZAC slice
1 godz. 40 min