Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g vintage cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 150 g broccoli, cut into florets
- 1 bunch fresh chives (approx. 10 g), cut into thirds
- 3 eggs
- 60 g extra virgin olive oil
- 150 g white spelt flour
- 90 g milk of choice
- 2 tsp baking powder
- butter, to serve (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 724.2 kJ / 172.4 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 godz. 20 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min