Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana, ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter, unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 305.9 kJ / 73.1 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 11.8 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 14.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Apple purée (first foods)
20 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20 min
Chicken bites (9 months+)
35min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min