Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

4.3 141 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

pepitas
2 tbsp
linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)
2 tbsp
rolled oats
150 g
filtered water
450 g
banana broken into pieces
130 g
raw cacao powder
2 tbsp
milk of choice, plus extra to serve (use nut milk for dairy free)
200 g
honey plus extra for drizzling (optional - see Tips)
30 g
coconut yoghurt to serve (optional)
raw cacao nibs to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 1316.8 kJ / 313.5 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 7.9 g

Koolhydraten 37.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 Std. 15 Min

Pumpkin pancakes

1 Std. 35 Min

Quick porridge

10 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 Std. 20 Min

Spiced carrot porridge

25 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min