Apparaten en accessoires
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 portions
Ingrediënten
-
pitted dates80 g
-
quinoa100 g
-
coconut milk150 g
-
water150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)1 - 2 tbsp
-
slivered almonds toasted, to serve (optional)
-
fresh raspberries to serve (optional)
-
shredded coconut to serve (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
41.6 mg
Eiwitten
10.6 g
Calorieën
2267.6 kJ /
539.9 kcal
Vetten
21.2 g
Vezels
10.1 g
Verzadigd vet
14.1 g
Koolhydraten
74.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cooking for Me and You
70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Coconut and beetroot balls
40 Min
Warming porridge (Skinnymixers)
15 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30 Min
Berry chia jam
3 Std. 15 Min
Spiced carrot porridge
25 Min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Pumpkin pie porridge
20 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min