Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Raw cauliflower tabouli
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 portions
Ingrediënten
Dressing
-
garlic clove1
-
lemon juice50 g
-
extra virgin olive oil90 g
-
sumac plus extra to serve1 tsp
-
ground cumin1 tsp
Salad
-
fresh mint leaves only9 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only9 sprigs
-
cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)400 g
-
red onion cut into quarters145 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)100 g
-
fennel bulb trimmed and cut into small cubes (approx. 1 cm)1
-
Lebanese cucumbers cut into small cubes (approx. 1 cm)2
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 230 g after draining)400 g
-
tomatoes cut into pieces (approx. 1-2 cm)200 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
white sesame seeds toasted, to serve1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
238.7 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
718 kJ /
170.8 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
12.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eat Well
102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Colourful quinoa salad
40min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1u. 15min
Chunky basil pesto dip
10min
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
35min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1u. 45min
Hommus
15min
White bean dip with chimichurri
15min
Hommus dip
5min
Sauerkraut salad
10min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Miso dressing
5min