Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 5 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    160 g
  • navel orange (see method)
    1
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    175 g
  • water plus as extra 1 tbsp
    500 g
  • buckwheat flour
    55 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • egg
    1
  • egg white
    1
  • full cream milk
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • natural yoghurt high protein (see Tip)
    190 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 75.8 mg
Eiwitten 6.2 g
Calorieën 565 kJ / 135.2 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Toasted muesli

4.6(8)

1u. 40min

Blueberry jam

4.7(31)

35min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(59)

30min

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1u.

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(71)

50min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

4.6(43)

20min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1u. 50min

Poached Eggs

4.8(64)

15min

Breakfast burritos

4.4(7)

45min

 Alles tonen
Alles tonen