Apparaten en accessoires
White zucchini and cannellini bean soup
Voorbereiding. 20min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
29.2 g
Calorieën
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Vetten
16.6 g
Vezels
16.3 g
Koolhydraten
43.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 godz. 50 min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1 godz. 10 min
Summer dahl
35 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 godz. 10 min
Vegetarian quiche
1 godz. 55 min
Vegan custard
15 min
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Raw cauliflower tabouli
30 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min