Basic berry muffins
TM6 TM5 TM31

Basic berry muffins

4.1 (220 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g sunflower seeds
  • 40 g pepitas
  • 80 g banana, broken into pieces
  • 1 egg
  • 240 g milk (see Tips)
  • 120 g extra virgin coconut oil
  • 120 g honey
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • 280 g wholemeal self-raising flour
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 125 g fresh seasonal berries

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1143.5 kJ / 272.3 kcal
Eiwitten
5.8 g
Koolhydraten
27.6 g
Vetten
14.9 g
Verzadigd vet
10.4 g
Vezels
4.1 g
Natrium
169.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten