Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 260 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

12 portions

Ingrediënten

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 169.5 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Vetten 14.9 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 10.4 g

Koolhydraten 27.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Nourish 80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Decadent dark chocolate brownies

1u. 30min

Custard

10min

Orange and almond cake

2u. 20min

Peanut butter

5min

Tomato ketchup

1u. 25min

Profiteroles

2u.

Natural (plain) yoghurt

11u. 10min

Quick puff pastry

1u. 20min

Garlic paste

20min

Apple and cinnamon muffins

35min

Three cheese spinach scrolls

2u. 15min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min