Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g celery stalk, cut into pieces
- 250 g carrot, cut into pieces
- 100 g onion, cut into quarters
- 100 g tomato, cut into quarters
- 150 g zucchini, cut into pieces
- 50 g fresh mushrooms, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 dried bay leaf (optional)
- 10 sprigs mixed fresh herbs, leaves only (eg parsley, basil, sage or rosemary)
- 15 g extra virgin olive oil
- Voeding
- per 370 g
- Calorieën
- 2116.9 kJ / 505.9 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 82.9 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 33.8 g
- Natrium
- 384.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Potato and broccoli purée (first foods)
30min
Apple purée (first foods)
20 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Carrot purée (first foods)
30min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min