Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Voeding
- per 315 g
- Calorieën
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 87.8 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 79.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20 min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Apple purée (first foods)
20min
Potato and broccoli purée (first foods)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min