Better-for-you banana pancakes
TM6 TM5

Better-for-you banana pancakes

4.7 ( 214 beoordelingen )

Ingrediënten

  • 60 g almonds (see Tips)
  • 100 g banana
  • 2 tsp baking powder
  • 4 eggs
  • 150 g kefir (see Tips)
  • 150 g wholemeal self-raising flour (see Tips)
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp virgin coconut oil plus extra if needed
  • ricotta to serve (optional - see Tips)
  • mixed berries to serve
  • pure maple syrup to serve

Voeding
per 1 portion
Calorieën
462.4 kcal / 1942.2 kJ
Eiwitten
18.3 g
Vetten
20.7 g
Koolhydraten
48.1 g
Vezels
7.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten