Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 35min

4 portions

Ingrediënten

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 43.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Banana bread (Diabetes)

1u. 15min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

30min

Berry chia jam

3u. 15min

Raspberry antioxidant juice

30min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12u. 20min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Spiced hot chocolate

10min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1u. 25min

Spiced garlic prawns and calamari

15min

Vitamin C powerhouse

30min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min