Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 88 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 35min

4 portions

Ingrediënten

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 43.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Spiced garlic prawns and calamari

15 min

Spiced hot chocolate

10 min

Berry and cream filo stacks

30 min

Cashew panna cotta with raspberry sauce

3 godz. 20 min

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28 godz. 40 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Vitamin C powerhouse

30 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12 godz. 20 min