Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 150 g chilled water
- 300 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 317 kJ / 75.5 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 8.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Green juice
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Green smoothie
5 Min
Green garden juice
5 Min
Rosy glow smoothie
10min
Mango and cayenne juice
35min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Raspberry antioxidant juice
30min
Sweet beet
35min
Green machine
35min
Immune Booster
25min
Spring greens
10min