Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 40 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Creamy yoghurt ice cream

24 Std. 10 Min

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1 Std.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6 Std. 10 Min

Bourbon pork ribs

5 Std. 50 Min

Kiwifruit jam

4 Std. 35 Min

Immune Booster

25 Min

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28 Std. 40 Min

Mini French apple cakes

1 Std. 35 Min

Frozen breakfast yoghurt pops

8 Std. 20 Min

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12 Std. 20 Min