Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Green smoothie

Green smoothie

10min

Fennel digestive

Fennel digestive

30min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Irish hot chocolate

Irish hot chocolate

10min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Yoghurt and fruit popsicles

Yoghurt and fruit popsicles

4u.

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25min

Green machine

Green machine

35min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min