Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

30min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1u.

Strawberry and rose water macarons

2u. 50min

Mango lassi

5min

Gluten free breakfast pizza

1u. 20min

Paleo sandwich bread

1u. 30min

Cheat's sourdough

74u.

Immune Booster

25min

Everyday protein shake

5min

Green juice

5min

Pasta alla puttanesca

35min