Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 12.1 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 79.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Daily green smoothie
10 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Everyday protein shake
5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Raw cacao milkshake
5min
Green smoothie
10 Min
Green smoothie
5min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Breakfast on-the-go
10 Min
Protein shake
5min
Berry breakfast smoothie
5min