Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 zucchini (approx. 80 g), cut into pieces
- 3 asparagus spears, cut into pieces (see Tips)
- 20 g extra virgin olive oil
- ¼ onion
- 1 carrot (approx. 80 g), cut into pieces
- 1 garlic clove
- 250 g lamb mince
- 20 g tomato paste
- 1 potato (approx. 80 g), cut into small pieces
- 150 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- Voeding
- per 560 g
- Calorieën
- 4757.8 kJ / 1137.1 kcal
- Eiwitten
- 50.6 g
- Koolhydraten
- 56.4 g
- Vetten
- 79.4 g
- Verzadigd vet
- 28.8 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 264.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 min
Apple purée (first foods)
20 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Carrot purée (first foods)
30 min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min