Compatibele versies
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de jus de citron
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 80 g de cacahuètes non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 150 g de lait ribot
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 782 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 11.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Velouté du potager
15min
Soupe complète végétarienne
30 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Cocktail au concombre
5min
Cocktail du printemps
5min
Jus de tomate
10min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Jus détox pour le dîner
10min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Jus de tomate
5min
Cocktail citron-gingembre et champagne
1 godz. 15 min
Cocktail Premier Empire
10min