Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

1 bicchiere

Ingrediënten

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 160 bicchiere

Natrium 0 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 390 kJ / 93 kcal

Vetten 2.8 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 10 g

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