Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kale mash

Kale mash
3.8 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
    1000 g
  • garlic clove
    1
  • sea salt
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    250 g
  • kale finely shredded
    120 g
  • unsalted butter cut into pieces
    30 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • extra virgin olive oil to drizzle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 529.4 mg
Eiwitten 8.6 g
Calorieën 1263.1 kJ / 301.9 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 49.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Yorkshire puddings

4.8(56)

3u. 40min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45min

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1u. 15min

Steamed Chinese greens

4.5(143)

30min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(179)

1u.

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.6(5)

20min

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

30min

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Geen beoordelingen

Hasselback potatoes with curry butter

5.0(2)

1u. 15min

 Alles tonen
Alles tonen