Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g cheddar cheese, cut into pieces
- 2 kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
- ½ brown onion
- 2 garlic cloves
- 20 g butter
- 130 g brown rice
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 500 g water
- 180 g white button mushrooms, cut into slices
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2055.8 kJ / 491.4 kcal
- Eiwitten
- 18.7 g
- Koolhydraten
- 68.7 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 203.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creamy miso mushroom udon
45 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24hod. 40min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Creamy vegetable rice
25 min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Apricot Chicken
35min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h