Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower
3.7 10 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • large cauliflower head, leaves attached
    1
  • water
    500 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • garlic cloves
    2
  • fresh baby spinach leaves or greens of choice
    20 g
  • hazelnuts
    40 g
  • frozen peas thawed and drained
    50 g
  • sea salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salted butter cut into pieces
    100 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • herbs of choice, leaves only, roughly chopped
    3 - 4 sprigs
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
    1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 195.3 mg
Eiwitten 4.5 g
Calorieën 949.3 kJ / 226.9 kcal
Vetten 18.3 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 14.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

5.0(5)

35 min

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55 min

Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)

3.5(12)

1 godz. 35 min

Green bread and mushrooms (Diabetes)

5.0(1)

45 min

Polenta with mediterranean vegetables

4.3(18)

1 godz. 35 min

Gwinganna polenta with vegetables

3.7(21)

1 godz. 10 min

Spinach dumplings with tomato ragout

4.6(34)

1 godz.

Slow cooked beans with walnut pesto

3.8(11)

8 godz. 15 min

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2 godz. 30 min

Mixed mushroom burgers

3.5(15)

50 min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

4.2(9)

35 min

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1 godz. 30 min