Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Green bread and mushrooms (Diabetes)

Green bread and mushrooms (Diabetes)
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ham salt reduced lean
    50 g
  • eggs
    4
  • full cream milk
    120 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • spring onions/green onions cut into pieces
    4
  • seeded wholemeal bread (40 g each), thick (seeTips)
    4 slices
  • extra virgin olive oil spray
  • fresh portobello mushrooms (460 g), large
    4
  • Dijon mustard
    2 tsp
  • sweet paprika to taste
  • ground black pepper to taste
  • fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
    2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 265 mg
Eiwitten 22.5 g
Calorieën 1525 kJ / 365 kcal
Vetten 15.5 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 3.8 g
Koolhydraten 30.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Toasted muesli

4.6(8)

1u. 40min

Blueberry jam

4.7(31)

35min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(59)

30min

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1u.

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(71)

50min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

4.6(43)

20min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1u. 50min

Poached Eggs

4.8(64)

15min

Breakfast burritos

4.4(7)

45min

 Alles tonen
Alles tonen