Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
No-roll cheese pastry
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces
- 120 g plain flour, plus extra to dust
- 100 g unsalted butter, chilled and cut into pieces, plus extra to grease
- 2 pinches sea salt
- 1 egg, separated
- 20 g water
Broccoli
- 250 g water
- 200 g broccoli, stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets
Filling
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 30 g pine nuts
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 80 g sun-dried tomatoes
- 100 g goats cheese, crumbled
- 80 g milk
- 80 g pouring (whipping) cream
- 2 eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1891.9 kJ / 452.2 kcal
- Eiwitten
- 15.6 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 35.1 g
- Verzadigd vet
- 16.9 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 394.1 mg
Alternatieve recepten
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40min
Raspberry crumble bars
40min
Ribollita
50min
Witches' Finger Cookies
2 Std.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Apple cider dressing
5 dk
Traditional Kaiser rolls
26sa 35 dk
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Oven Baked Vegetable Chips (TM6)
1h 45min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h