Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
- 350 g di cavoli colorati, le cimette
- olio extravergine di oliva q.b.
- 2 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di pinoli
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1562 kJ / 373.3 kcal
- Eiwitten
- 27.4 g
- Koolhydraten
- 3.9 g
- Vetten
- 27.7 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 522.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Scaloppine di pollo al limone
40 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 Std. 15 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 Min