Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hummus di ceci e mandorle
- 80 g di mandorle tostate non salate
- 270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
- 20 g di acqua fredda
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 40 g di tahin
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
Crepes rosa
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 3 uova
- 440 g di bevanda a base di mandorle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- burro q.b.
- 50 g di rucola
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Eiwitten
- 15.6 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 23.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 251.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Burger vegetali
40min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1u.
Burger di quinoa e verdure
25min
Hummus
10min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1u.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min