Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 231.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bowl con falafel e verdure
30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Burger di barbabietola
1ωρ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Galette integrale alle verdure
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger vegetali
40 λεπτ.
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpettine di ceci e fagiolini
1 godz. 20 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Burger di ceci e verdure
40 λεπτ.