Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 frascos de

Ingrediënten

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 frasco de

Natrium 403 mg

Eiwitten 17.1 g

Calorieën 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Vetten 73.3 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 11.6 g

Koolhydraten 23.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nutra o seu intestino 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Canelones de cogumelos e requeijão

1u.

Pêssego Tônica

Geen beoordelingen

Rösti bearnês

40min

Cheeseburgers vegan

10u.

Manteiga de polenta vegan

25min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3u. 10min

Sopa de legumes versátil

50min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Salada com molho caesar vegan

40min