Burger de cogumelos
TM6 TM5

Burger de cogumelos

4.4 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 90 g sobras de pão
  • 50 g noz
  • 25 g sementes de linhaça
  • 80 g chalotas
  • 2 dentes de alho
  • 200 g cogumelos Portobello frescos
  • 250 g cogumelos shitake
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 60 g vinagre balsâmico
  • 30 g molho de soja (tamari)
  • ½ c. chá de xarope de ácer
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de paprika fumada
  • 335 g arroz integral cozido
  • 80 g feijão-preto cozido escorrido

Voeding
per 1 unidade
Calorieën
1764 kJ / 421.6 kcal
Eiwitten
11.2 g
Koolhydraten
63.6 g
Vetten
14.6 g
Verzadigd vet
1.8 g
Vezels
7.2 g
Natrium
776.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten