Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

6 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 776.3 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1764 kJ / 421.6 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 63.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1u. 40min

Salada quente mediterrânica

30min

Panquecas de grão

20min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1u. 10min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1u. 20min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Estufado de amendoim africano

50min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de quinoa com tofu

55min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1u. 45min