Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

6 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 776.3 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1764 kJ / 421.6 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 63.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Martilicious - receitas vegetarianas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Falafel de cenoura

15min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Caril de vegetais e grão

1u. 5min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1u. 20min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Tofu com caril katsu vegan

1u.

Rolo vegetariano

1u. 50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1u. 35min

Chilli de cogumelos

35min