Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 8u. 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 298.4 mg
Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Vetten 14.4 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Rolo vegetariano

4.7(50)

1 godz. 50 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Fritata de curgete e ricota

3.8(12)

40 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.1(24)

45 min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9(12)

1 godz. 5 min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

4.6(5)

50 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55 min

Caril thai vegetariano

4.3(3)

35 min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6(7)

1 godz. 15 min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1 godz. 20 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(25)

2 godz. 40 min