Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g lentilhas vermelhas secas
- 550 g água
- ½ c. chá de sal
-
4
c. sopa de óleo
of 4 c. sopa de azeite - 1 c. chá de sal (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1070.1 kJ / 255.8 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 23.8 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 298.4 mg
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45 min
Panquecas de grão
20 Min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Massa verde vegan
35 Min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Tofu mexido
25min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Húmus
10 Min