Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 8u. 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 298.4 mg
Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Vetten 14.4 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Saag Paneer

Geen beoordelingen

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

5.0(7)

1u. 30min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40min

Pasta Umami

5.0(1)

5min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2u. 20min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.2(6)

1u. 30min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1u. 10min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1u. 45min

Rolo vegetariano

4.7(45)

1u. 50min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(131)

1u. 25min