"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 8u. 30min

4 doses

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 298.4 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Vetten 14.4 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1u. 45min

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45min

Creme vegan de caju e limão

4.5(6)

35min

Panadinhos de legumes e aveia

3.0(1)

1u. 10min

Cozido de tofu

4.1(9)

30min

Fajitas de tofu e vegetais

4.3(10)

25min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(36)

15min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2u. 30min

Estufado de amendoim africano

4.4(55)

50min

Tofu à lagareiro

4.5(101)

13u.

Rolo vegetariano

4.7(43)

1u. 50min